清蒸石斑魚
主料:石斑魚600克
调料:大蔥20克 姜5克 香菜10克 鹽5克 植物油20克 醬油70克 花生油30克
做法:
1. 魚去鱗、去內臟,洗淨,用鹽遍抹魚身,備用;蔥取3根,切去頭、尾,1根切成5厘米長的細長絲。2. 將蔥段鋪在盤中,擺上魚上薑片,油、醬油各20克,以大火蒸13分鐘後取出;倒去湯汁,去薑片,澆淋加熱過的醬油、花生油;最後將蔥絲和香菜放在魚尾,櫻桃置於魚眼部即可。
技巧:1. 石斑魚用600克左右的較適宜;可用櫻桃來進行裝飾。2. 廣東菜蒸魚的特色在「嫩」,約蒸九分熟,肉不能離骨。
分類:廣東菜 活血化瘀食譜 補虛養身食譜 脾調養食譜 水腫食譜 清蒸 鹹鮮味