咖喱魚丸
主料:草魚400克
辅料:紅蘿蔔25克 洋蔥(黃皮)15克 香菜15克
调料:咖喱20克 大蒜(白皮)15克 番茄醬25克 胡椒粉2克 鹽2克 植物油50克 蔥汁5克 薑汁2克
做法:
1. 魚肉剁茸加蔥、薑汁調勻成餡;2. 魚肉製成魚丸備用;3. 洋蔥、紅蘿蔔切丁;4. 獨頭蒜切成四瓣;5. 香菜切段備用;6. 鍋入適量油燒熱,放進洋蔥、紅蘿蔔、蒜頭爆至金黃色;7. 加入油咖喱炒出香味;8. 加入魚丸翻炒一下,放進適當的水煮開;9. 見魚丸浮上湯麵撒上胡椒粉即可。10. 盛出,擠上番茄醬,加入香菜。技巧:此菜中魚丸可以自己製作或到超市買成品,口感同樣。
贴士:紅蘿蔔:服用人參、西洋參時不要同吃蘿蔔,以免藥效相反,起不到補益作用。 香菜:服用補藥和中藥白朮、丹皮時,不宜服用香菜,以免降低補藥的療效。