芽菜蛋羹
主料:綠豆芽100克 雞蛋150克 豬肉(瘦)100克
调料:澱粉(玉米)15克 醬油20克 味精1克 植物油20克
做法:
1. 選擇綠豆芽菜洗淨切成碎末;2. 豬肉洗淨剁碎成餡;3. 把雞蛋打散,加3-4倍的水攪勻,入鍋蒸15分鐘左右;4. 將切碎的芽菜和肉餡一起放入油鍋,炒出香味後加2-3倍水煮成湯;5. 湯煮開加入醬油,用澱粉將湯勾成較黏稠的糊狀;6. 起鍋後加味精,也可依個人喜好加胡椒粉;7. 將做好的鹵澆到蒸好的雞蛋上即可。技巧:雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導致腹瀉;同時不宜與甲魚、鯉魚、豆漿、茶同食。