木瓜燉排骨
主料:豬小排(豬肋排)300克
辅料:木瓜150克 芋頭100克
调料:色拉油20克 大蔥15克 姜10克 大蒜(白皮)5克 料酒10克 雞精2克
做法:
1. 鍋內放清水,末過排骨;2. 再放薑片、蒜、蔥、料酒,放在火上煮20分鐘; 3. 木瓜和芋頭分別改刀成菱形塊,備用; 4. 起油鍋(油少放)炒香煮好的排骨,加湯調味;5. 放入芋頭和排骨一起煮,芋頭煮爛後加入木瓜,小火煮5分鐘;6. 出鍋淋上少許香油,裝盤撒上香菜。
技巧:芋頭:芋頭忌於香蕉同食。
分類:家常菜 滋陰食譜 腎調養食譜 補血食譜 產後調理食譜 原燉 甜味