干風春魚 - 小黃魚1250克

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干風春魚

干風春魚

主料:小黃魚1250克

调料:料酒150克 大麴酒100克 鹽60克 姜30克 小蔥30克 花椒1克 雞油50克

做法:

1.  姜洗淨,切片;2. 蔥洗淨,打成結;3. 將春魚(小黃魚)摘頭去腸刮鱗,剪去尾、鰭,洗淨瀝干;4. 每條均用精鹽擦抹,放入陶缽,擺上薑片10 克、蔥結10 克、花椒少許,壓實醃24 小時;5. 醃後取出用繩子將魚尾條條繫住,倒掛在室外曬乾;6. 然後,把曬乾的魚逐條抹上麴酒,裝入罈子壓緊,用塑料膜封扎壇口,再塗上黃泥,封制2~3 個月後取出;7. 取瓷盤1 只,把薑片30 克、蔥結20 克、花椒少許放在瓷盤上,再把魚乾排列在薑蔥上,淋上料酒、熟雞油,上籠蒸;8. 蒸約1 小時後取下冷卻,拆骨撕成條塊,澆上原汁即成。

技巧:春魚風乾,共需3~7 天。塗上麴酒,裝入壇內,黃泥加鹽少許,密封壇口,不使漏氣,存放時間愈久,其味愈美,春節年飯上桌,因魚汛未到,成為珍品。

贴士:1. 春魚即小黃魚,外形與大黃魚近似,但它們卻不是一個家族。每年2~5 月是小黃魚密集成群游向近海河口產卵的季節。因其「最占春光之先」,故名「春魚」,又有「報春」之稱。因其肉質細嫩鮮美,又得名「小鮮」。小黃魚是我國四大海產經濟魚類之一。每當春汛,江蘇呂四漁場千帆競發,循聲截捕春魚。產卵期春魚的鰾能發聲,因魚群勢大,如從群首下網,則會造成網破船翻,故漁民只就群尾而截捕之蔚為壯觀。2. 「風乾春魚」為南通傳統名菜,春汛旺市,家家製作,風乾後酒封,歷夏不變質,具有特殊美味,魚肉鮮香勁韌,越嚼越香,酒香撲鼻,清鮮爽口,餘味綿長,為夏令佳餚。

分類:江蘇菜   健脾開胃食譜   風乾   糟香味  

干風春魚成分
  • 能量1259.58千卡
  • 蛋白質224.69克
  • 脂肪37.89克
  • 碳水化合物6.48克
  • 葉酸322.45微克
  • 膳食纖維1.52克
  • 膽固醇925毫克
  • 維生素A50.63微克
  • 胡蘿蔔素304.4微克
  • 硫胺素0.52毫克
  • 核黃素0.53毫克
  • 煙酸29.13毫克
  • 維生素C7.5毫克
  • 維生素E15.05毫克
  • 鈣1024.29毫克
  • 磷2365.99毫克
  • 鉀2991.84毫克
  • 鈉24882.16毫克
  • 碘72.5微克
  • 鎂370.91毫克
  • 鐵12.74毫克
  • 鋅12.12毫克
  • 硒691.11微克
  • 銅0.65毫克
  • 錳1.84毫克
  • 干風春魚的做法,干風春魚怎麼做
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