蒜苔拌豬舌
主料:蒜苔100克 豬舌200克
辅料:雞蛋50克
调料:植物油30克 鹽3克 澱粉(豌豆)5克 味精1克 胡麻油3克 姜5克
做法:
1. 將姜去皮洗淨,切成末備用;2. 蒜苔切去老根、尖,洗淨,斜切成段;3. 豬舌洗淨,切成粗絲,裝在碗裡,加蛋清、澱粉抓勻漿好;4. 炒鍋裡加適量油,燒至五成熱時放入豬舌絲滑散滑透,倒在漏勺中瀝淨油,再用溫水洗去油膩;5. 蒜苔用開水焯一下,撈出晾涼瀝水,放在盤內,上面放上豬舌絲、薑末、精鹽、花椒油調勻即可。技巧:雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導致腹瀉;同時不宜與甲魚、鯉魚、豆漿、茶同食。