北京烤鴨 - 鴨2700克 小麥麵粉500克

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北京烤鴨

北京烤鴨

主料:鴨2700克 小麥麵粉500克

辅料:大蔥200克

调料:香油5克 麥芽糖10克 甜面醬30克

做法:

1. 將鴨宰殺後燙去鴨毛,從一側的翅膀下開口,取出內臟。2. 在宰鴨時切開的鴨頸處的皮與肉之間插入吹管,用打風器吹至整只鴨皮脹復飽圓潤,此時用開水澆淋鴨身,以免風乾時出油,再用熱的麥芽糖水往鴨身澆淋一遍,即可晾在陰涼處,讓微風吹乾。天氣好時,4~5小時之後就可以掛爐中烘烤。經過微風吹乾的皮,烤起來才會酥脆。3. 烤鴨時,將烤鴨鉤住鴨脖梗,待掛爐中升起炭火,便可移鴨入爐,掛在內壁,蓋上鴨爐蓋烤20分鐘至30分鐘,取出即成金黃香酥的北京烤鴨,趁熱再抹上一層麻油,可使其油亮好看。4. 用批鴨肉的刀將鴨皮批下來。首先掰下鴨頭,在鴨脖內側淺淺下一刀,再由鴨胸前端向前批下酥而薄的一片鴨皮,接著卸下鴨翅,批下鴨腹的皮。將皮分別排列盤中。5. 接著將鴨肉批下來,排於盤中,並將鴨頭剖為兩半,排於盤首,鴨尾列於盤底。

技巧:春餅是用上白麵粉加少許水和鹽拌揉捏,放在平底鍋中攤烙成圓形皮子。

贴士:這道菜所含鈉均來自甜面醬,應盡量少蘸食,以防攝入過多的鈉,影響健康。

分類:北京菜   清熱去火食譜   補虛養身食譜   便秘食譜   營養不良食譜   明爐烤   鹹鮮味  

北京烤鴨成分
  • 能量8414.8千卡
  • 維生素B60.67毫克
  • 蛋白質501.87克
  • 脂肪550.18克
  • 碳水化合物388.26克
  • 葉酸139.6微克
  • 膳食纖維23.72克
  • 膽固醇2538毫克
  • 維生素A1427.5微克
  • 胡蘿蔔素137微克
  • 硫胺素4.6毫克
  • 核黃素6.31毫克
  • 煙酸124.76毫克
  • 維生素C6毫克
  • 維生素E13.03毫克
  • 鈣451.7毫克
  • 磷4201.8毫克
  • 鉀6383.7毫克
  • 鈉2525.48毫克
  • 碘17.38微克
  • 鎂667.8毫克
  • 鐵64.69毫克
  • 鋅37.91毫克
  • 硒370.01微克
  • 銅6.07毫克
  • 錳3.02毫克
  • 北京烤鴨的做法,北京烤鴨怎麼做
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