羊雜面
主料:小麥麵粉3000克
辅料:羊舌300克 羊腰子400克 蘑菇(鮮蘑)300克
调料:姜15克 鹽8克 味精2克 胡椒粉5克
做法:
1. 羊舌、羊腰子洗淨,除去血水,切成片子;2. 蘑菇洗淨,切成對開待用;3. 白麵粉用水發透,揉成麵團,用擀面杖擀薄,如常規切成麵條;4. 將羊雜片放入鍋內,加水適量,放入生薑,置武火上燒開後移文火燉熬;5. 待羊雜煮爛下麵條、食鹽、味精、胡椒粉即成。
技巧:1. 補心益腎;2. 適用於虛勞羸瘦、心腎不足、腰膝酸軟、心悸怔忡等症。
分類:快餐/主食 氣血雙補食譜 心調養食譜 壯腰健腎食譜 心悸食譜 煮 微辣