夏威夷披薩 - 小麥富強粉400克 小麥麵粉200克

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夏威夷披薩

夏威夷披薩

主料:小麥富強粉400克 小麥麵粉200克

辅料:酵母12克 雞蛋黃20克 葡萄乾60克 朗姆酒30克 菠蘿40克 火腿30克 洋蔥(白皮)15克

调料:鹽12克 白砂糖35克 橄欖油40克 番茄醬25克 奶酪130克

做法:

1. 將面皮放入抹油的烤盤中,移入預熱210℃的烤箱中;2. 烘烤約7分鐘,至顏色呈金黃色後取出;3. 將火腿切丁;4. 菠菜、洋蔥去皮切丁,備用;5. 將烤盤刷上一層薄油,放入餅皮,並抹上番茄紅醬;6. 接著在餅皮上均勻撒上奶酪絲(50克);7. 再均勻鋪上火腿、菠蘿、洋蔥,最後再撒上奶酪絲(30克)與奶酪粉(50克);8. 將餅皮移入預熱200℃的烤箱中,烘烤約6分鐘;9. 至奶酪表面呈金黃色後,即可取出。

技巧:加州甜披薩面皮製作:小麥富強粉 400克、小麥麵粉200克 配料:酵母12克、雞蛋黃20克、葡萄乾60克、朗姆酒30克 調料: 鹽12克、白砂糖35克、橄欖油40克。 1. 將干酵母放入小碗中,加入溫水(300毫升)拌勻;2. 將高筋麵粉與低筋麵粉過篩放入鋼盆中,加入酵母稍微拌勻;3. 再加入橄欖油、鹽、白砂糖和蛋黃揉勻成麵團;4. 將麵團取出摔打至麵團光滑後滾封上保鮮膜進行基本發酵約35分鐘;5. 待麵團體積膨脹為兩倍大時,分割成三個小麵團,再次滾成圓球,封上保鮮膜進行二次發酵約30分鐘;6. 將葡萄乾放入小碗中,加入蘭姆酒泡軟;7. 將發酵好的麵團擀成面皮,均勻撒上葡萄乾後對折擀開;8. 再擀成圓面皮,以手指將邊緣壓厚,中央以叉子均勻叉出小洞即可。

贴士:雞蛋黃:雞蛋黃不能與紅糖、糖精、豆漿、兔肉同食。 葡萄乾:服用安體舒通、氨苯蝶啶和補鉀時,不宜同食葡萄乾和其他含鉀量高的食物,否則易引起高血鉀症,出現胃腸痙攣、腹脹、腹瀉及心律失常等。

分類:快餐/主食   甜品/點心   西餐其他   增肥食譜   單身食譜     甜味  

夏威夷披薩成分
  • 能量3463.12千卡
  • 維生素B60.4毫克
  • 蛋白質130.5克
  • 脂肪88.73克
  • 碳水化合物547.5克
  • 葉酸301.15微克
  • 膳食纖維12.09克
  • 膽固醇328毫克
  • 維生素A300.65微克
  • 胡蘿蔔素11微克
  • 硫胺素2.4毫克
  • 核黃素1.92毫克
  • 煙酸16.99毫克
  • 維生素C11.4毫克
  • 維生素E4.99毫克
  • 鈣1301.86毫克
  • 磷1674.76毫克
  • 鉀1975.63毫克
  • 鈉5968.52毫克
  • 碘20.3微克
  • 鎂356.59毫克
  • 鐵17.46毫克
  • 鋅12.83毫克
  • 硒53.84微克
  • 銅0.92毫克
  • 錳1.4毫克
  • 夏威夷披薩的做法,夏威夷披薩怎麼做
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