眉豆鯉魚煲
主料:眉豆100克 鯉魚200克
辅料:陳皮10克
调料:姜5克 鹽3克 植物油20克
做法:
1. 將眉豆、陳皮、生薑洗淨;2. 鯉魚去鰓及內臟(特別是魚膽,一定要棄掉);3. 起油鍋,將魚稍煎;4. 把眉豆、陳皮、生薑放入瓦鍋內,加清水適量,文火約煮一小時,調味即可。技巧:1. 健脾養胃、利水消腫;2. 糖尿病屬脾胃虛弱者,症見疲乏無力,食不知香,口淡不渴,大便溏薄,體質虛胖,面色萎黃,舌淡白,苔白滑,脈緩弱;3. 糖尿病並發水腫屬脾陽虛者,症見全身浮腫,小便短少,胃納欠佳;4. 靜脈性肝硬化腹水,慢性腎炎,妊娠水腫等屬於脾腎陽虛者;5. 若無鯉魚,可用鯽魚代之,二者性味,功用相似,但在食用時,鯽魚不但要去鰓及內臟,沿要去鱗;6. 鯉魚膽有毒,不能吃;7. 若無眉豆,可用赤小豆代之,二者性味,功用相似。
贴士:鯉魚:鯉魚忌與綠豆、芋頭、牛羊油、豬肝、雞肉、荊芥、甘草、南瓜、赤小豆和狗肉同食,也忌與中藥中的硃砂同服;鯉魚與鹹菜相剋:可引起消化道癌腫。 陳皮:陳皮不宜與半夏、南星同用;不宜與溫熱香燥藥同用。