鍋燒雞 - 母雞1500克

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鍋燒雞

鍋燒雞

主料:母雞1500克

辅料:肥膘肉150克 雞蛋清75克 澱粉(蠶豆)15克 小麥麵粉10克

调料:味精3克 黃酒20克 小蔥10克 姜10克 花椒2克 八角3克 醬油20克 植物油80克 鹽5克

做法:

1. 將肥母雞宰殺後,煺毛,從脊開口,挖去五臟,剁去雞爪,洗淨;2. 治淨的雞放湯鍋內煮熟撈出,肚朝下放砧墩上,將雞骨取淨,瘦肉取去一半;3. 然後,雞皮朝下平放在海碗內;4. 肥膘肉煮熟,片成大薄片,放雞上邊;5. 雞瘦肉放在肉膘上;6. 再加入醬油、精鹽和以上調料,蔥、姜、花椒、八角放上邊,加鮮湯一勺,上籠蒸熟;7. 雞蛋清、濕澱粉放碗內,用筷子打開,放麵粉少許、植物油攪勻;8. 取大盤一個,抹上油,將攪好的糊倒上一半,攤勻;9. 將蒸爛的雞取出,去掉蔥、姜、花椒,余汁潷出,用淨布搌一下,呈圓形擺在糊的上邊;10. 餘下的糊倒在雞肉上面,包住雞肉;11. 將鍋放在旺火上,添入植物油,油熱四成,左手端盤,用右手連糊帶肉慢慢推入鍋內炸制,下面炸黃,翻過面再炸,兩面皆炸成黃色撈出;12. 瀝油後切成三條,再剁成骨牌塊;13. 裝盤時,兩邊(切塊後)裝兩條,當中的一條擺在兩條上邊,呈馬鞍橋形,上撒花椒鹽;14. 上菜時,外帶蔥段、面醬、荷葉夾食用。

技巧:1. 主料熟爛,持糊均勻,炸至金黃,是製作此菜的竅門三步曲;2. 因有過油炸制過程,需準備植物油500克。

贴士:肥膘肉:豬肉不宜與烏梅、甘草、鯽魚、蝦、鴿肉、田螺、杏仁、驢肉、羊肝、香菜、甲魚、菱角、蕎麥、鵪鶉肉、牛肉同食。食用豬肉後不宜大量飲茶。 雞蛋清:雞蛋清不能與糖精、豆漿、兔肉同食。 澱粉(蠶豆):蠶豆不宜與田螺同食。

分類:氣血雙補食譜   月經不調食譜   酥炸   炸燒味  

鍋燒雞成分
  • 能量5233.4千卡
  • 維生素B60.01毫克
  • 蛋白質321.63克
  • 脂肪385.7克
  • 碳水化合物117.14克
  • 葉酸5.23微克
  • 膳食纖維2.76克
  • 膽固醇2653.5毫克
  • 維生素A2145.97微克
  • 胡蘿蔔素105微克
  • 硫胺素0.98毫克
  • 核黃素0.97毫克
  • 煙酸134.32毫克
  • 維生素C2.5毫克
  • 維生素E20.63毫克
  • 鈣99.16毫克
  • 磷1915.07毫克
  • 鉀4406.36毫克
  • 鈉4391.55毫克
  • 碘0.77微克
  • 鎂305.42毫克
  • 鐵23.66毫克
  • 鋅23.46毫克
  • 硒18.5微克
  • 銅1.57毫克
  • 錳1.62毫克
  • 鍋燒雞的做法,鍋燒雞怎麼做
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