洪挪雞 - 母雞1000克

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洪挪雞

洪挪雞

主料:母雞1000克

辅料:青蒜8克

调料:江米酒30克 辣椒(紅、尖、干)8克 姜8克 胡椒粉2克 鹽4克 醬油25克 香油10克 豬油(煉製)90克 味精5克 白醋10克

做法:

1. 將雞(嫩母雞)宰殺放血,去毛洗淨,用刀在雞背上剖開口挖出內臟洗淨,斬下雞頭,並將雞身一破為二;2. 將雞翅,雞爪剁下,把雞身剁成大方塊,裝在碗內;3. 雞肉碗內加入醬油拌勻,可加些料酒醃製半小時;4. 干辣椒(干黃辣椒)去蒂,切成細絲;5. 姜去皮,洗淨,切成絲;6. 青蒜去葉,洗淨,切成絲;7. 干南豐桔皮10克切成細絲待用;8. 鍋上火燒熱,倒入豬油,油溫至七八成熱時放入雞塊,骨肉炸成金黃色,起鍋連油帶肉倒入漏勺控油;9. 揀出雞頭、爪、翅另裝待用;10. 鍋上火倒入豬油,燒至五成熱時,投入姜、蒜、辣椒、桔皮絲煸出香味;11. 再放入炸好的雞塊,依次加入醬油、白醋、味精、鹽、江米酒、鮮湯50毫升,炒至僅留微量湯時,淋上香油、胡椒粉,裝盤擺成雞的形狀。

技巧:1. 雞用雛仔雞,炸雞塊要注意控制油溫,炸至金黃色,八成酥即可;2. 底油最好用豬油,姜蒜、辣椒、桔皮絲煸炒時切忌炒糊,以免影響菜的鮮味;3. 因有過油炸制過程,需準備熟豬油500克;4. 另需準備干南豐桔皮10克。

贴士:此菜為南豐名菜,因南豐盛產蜜桔,故選用好的干南豐桔皮為佐料。

分類:江西菜   氣血雙補食譜   補虛養身食譜   健脾開胃食譜   干燒   微辣  

洪挪雞成分
  • 能量3527.73千卡
  • 蛋白質208.58克
  • 脂肪268.78克
  • 碳水化合物69.12克
  • 葉酸0.47微克
  • 膳食纖維3.78克
  • 膽固醇1743.7毫克
  • 維生素A1424.58微克
  • 胡蘿蔔素62微克
  • 硫胺素0.59毫克
  • 核黃素0.48毫克
  • 煙酸88.68毫克
  • 維生素C1.6毫克
  • 維生素E25.83毫克
  • 鈣54.86毫克
  • 磷1285.18毫克
  • 鉀2963.13毫克
  • 鈉4066.96毫克
  • 碘0.76微克
  • 鎂219.65毫克
  • 鐵15.36毫克
  • 鋅15.87毫克
  • 硒0.86微克
  • 銅1.01毫克
  • 錳2.04毫克
  • 洪挪雞的做法,洪挪雞怎麼做
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