酸辣乾絲
主料:豆腐乾200克
辅料:木耳(干)25克 冬筍25克
调料:大蔥10克 姜10克 醬油10克 香菜5克 鹽3克 醋25克 胡椒粉3克 香油10克 澱粉(豌豆)10克
做法:
1.豆腐乾洗淨,批片後切成5厘米長的細絲;水發木耳摘洗乾淨,與冬筍切成與豆腐乾相仿的絲;蔥姜分別洗淨,均切成細絲;香菜擇洗乾淨切成細末;澱粉加水適量調勻成濕澱粉約20克。2.鍋放在旺火上,倒入清湯600毫升,投入豆腐乾絲、冬筍絲、木耳絲、薑蔥絲、加醬油、精鹽、香醋、胡椒粉攪勻,待湯沸時,撇去浮沫,用濕澱粉調稀勾芡,盛在大湯碗內,撒上香菜末,淋上芝麻油即成。技巧:木耳(干):木耳不宜與田螺同食,從食物藥性來說,寒性的田螺,遇上滑利的木耳,不利於消化,所以二者不宜同食。患有痔瘡者木耳與野雞不宜同食,野雞有小毒,二者同食易誘發痔瘡出血。木耳不宜與野鴨同食,野鴨味甘性涼,同時易消化不良。