怪味涼拌面 - 掛面200克

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怪味涼拌面

怪味涼拌面

主料:掛面200克

调料:植物油15克 大蔥5克 大蒜(白皮)5克 芝麻醬15克 醋10克 醬油5克 白砂糖5克 辣椒油5克 味精1克 香油2克 花椒3克

做法:

1. 芝麻醬用涼開水調開備用;2. 鍋內倒油燒熱,放入花椒粉炒香;3. 將芝麻醬、醋、醬油、白糖、紅油、味精、香油、花椒粉一起拌勻成「怪味汁」;4. 鍋內加清水,燒開後下掛面,煮熟;5. 掛面撈出過涼,瀝干水分裝入碗中;6. 將調拌好的「怪味汁」澆在麵條上,再撒上蔥末和蒜末拌食即可。

技巧:1. 炒花椒粉時,火力不宜太旺,以免炒糊;2. 煮好的麵條直接用冷開水沖涼,為防止黏結,可用香油拌勻。

分類:快餐/主食   健脾開胃食譜     怪味  

怪味涼拌面成分
  • 能量891.78千卡
  • 維生素B60.01毫克
  • 蛋白質24.88克
  • 脂肪16.43克
  • 碳水化合物164.53克
  • 葉酸40.81微克
  • 膳食纖維3.33克
  • 維生素A5.94微克
  • 胡蘿蔔素35.4微克
  • 硫胺素0.42毫克
  • 核黃素0.14毫克
  • 煙酸6.2毫克
  • 維生素C0.5毫克
  • 維生素E13.23毫克
  • 鈣240.77毫克
  • 磷391.31毫克
  • 鉀388.26毫克
  • 鈉773.31毫克
  • 碘0.12微克
  • 鎂148.2毫克
  • 鐵14.96毫克
  • 鋅2.79毫克
  • 硒24.82微克
  • 銅0.98毫克
  • 錳2.58毫克
  • 怪味涼拌面的做法,怪味涼拌面怎麼做
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