三味雞絲
主料:公雞500克
辅料:綠豆芽150克
调料:姜3克 薑汁5克 大蒜(白皮)4克 花椒粉2克 白砂糖2克 醋3克 醬油5克 辣椒油5克 香油5克 芝麻醬6克 芝麻5克 味精3克 鹽4克
做法:
1. 將公雞宰殺洗淨,去除內臟後下入沸水鍋,煮至斷生撈出(用竹籤戳入雞腿肉厚處,見無血水冒出即可),切成絲;2. 將綠豆芽洗淨,掐去兩頭,在開水中焯過,放在盤內墊底,上面放上雞絲;3. 如有西紅柿,可切成花瓣形鑲在盤邊,使色彩更加艷麗;4. 將三味調料分盛於3個小碗內,隨雞絲上桌,供隨意蘸食。
分類:營養不良食譜 家常菜 補虛養身食譜 健脾開胃食譜 年夜飯 拌 怪味