巴國缽缽兔 - 兔肉1500克

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巴國缽缽兔

巴國缽缽兔

主料:兔肉1500克

调料:大豆油15克 醋10克 味精2克 姜10克 大蒜(白皮)10克 芝麻醬15克 香油2克 辣椒油15克 豆瓣15克

做法:

1. 兔加薑蔥煮熟;2. 撈起對破成兩半,斬成條形,擺入陶缽中;3. 再擺上兔頭,淋上怪味汁、醬油水、紅油;4. 撒上用油炸酥的豆瓣、蔥花即可。

技巧:1. 兔子宰殺後將腹內雜物去淨;2. 兔子不能太肥,剛煮熟為好,不宜煮得太久;3. 麻辣味要正,干豆瓣一定要酥,而且食時化渣。

分類:四川菜   糖尿病食譜   老人食譜   夏季養生食譜     怪味  

巴國缽缽兔成分
  • 能量1962.37千卡
  • 蛋白質302.01克
  • 脂肪74.02克
  • 碳水化合物24.28克
  • 葉酸0.39微克
  • 膳食纖維1.49克
  • 膽固醇885毫克
  • 維生素A401.55微克
  • 胡蘿蔔素69.5微克
  • 硫胺素1.7毫克
  • 核黃素1.62毫克
  • 煙酸88.52毫克
  • 維生素C1.1毫克
  • 維生素E40.2毫克
  • 鈣375.7毫克
  • 磷2616.93毫克
  • 鉀4522.43毫克
  • 鈉1777.68毫克
  • 鎂287.84毫克
  • 鐵41.19毫克
  • 鋅20.74毫克
  • 硒166.84微克
  • 銅2.1毫克
  • 錳1.78毫克
  • 巴國缽缽兔的做法,巴國缽缽兔怎麼做
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