醬汁滷鵝 - 鵝2000克

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醬汁滷鵝

醬汁滷鵝

主料:鵝2000克

调料:醬油50克 甜面醬100克 白砂糖50克 八角10克 大蔥20克 姜15克 料酒15克 紅曲5克 滷汁2000克 鹽5克 植物油20克

做法:

1.將紅曲米泡製出米水,鵝宰殺,去盡內臟,清洗乾淨,用少許鹽和蔥,姜,黃酒,均勻地在鵝身內外塗抹,醃製幾小時。2.鍋上火,放清水燒開,投入醃過的鵝焯水,燒開後撇去浮沫,撈出洗淨。 3.淨鍋內加老鹵,香料,部分面醬,醬油,白糖,紅曲米汁,鹽和適量清水,燒沸後將鵝放入鹵制,至鵝腿酥軟,表皮上色撈出。4.另鍋上火,加少許油,蔥花,甜面醬入鍋煸炒,加入部分原鹵和鹽,稠濃滷汁,倒入碗內,食用時,將成品改刀,澆上碗內滷汁即可。

分類:滋陰食譜   健脾開胃食譜   冬季養生食譜   咳喘食譜   補氣食譜     五香味  

醬汁滷鵝成分
  • 能量5417.75千卡
  • 維生素B60.03毫克
  • 蛋白質367.2克
  • 脂肪399.36克
  • 碳水化合物93.74克
  • 葉酸2.82微克
  • 膳食纖維6.68克
  • 膽固醇1480毫克
  • 維生素A852.1微克
  • 胡蘿蔔素72.3微克
  • 硫胺素1.48毫克
  • 核黃素4.84毫克
  • 煙酸101.16毫克
  • 維生素C1.2毫克
  • 維生素E6.67毫克
  • 鈣173.85毫克
  • 磷3077.15毫克
  • 鉀5087.15毫克
  • 鈉8122.94毫克
  • 碘10.8微克
  • 鎂482.2毫克
  • 鐵85.21毫克
  • 鋅29.38毫克
  • 硒360.59微克
  • 銅8.87毫克
  • 錳3.43毫克
  • 醬汁滷鵝的做法,醬汁滷鵝怎麼做
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