原油爆羊肝
主料:羊肝300克
辅料:玉蘭片10克 木耳(水發) 15克 雞蛋清25克 芸豆30克 青蒜15克
调料:姜2克 鹽5克 澱粉(蠶豆)5克 醬油15克 花生油40克 味精2克
做法:
1. 將羊肝用清水洗淨,立刀切4 厘米長的薄片;2. 雞蛋清、濕澱粉調成糊;3. 將肝片放入蛋清糊中抓勻;4. 玉蘭片浸發,洗淨,切片;5. 青蒜擇洗乾淨,切成4 厘米長的段,備用;6. 芸豆洗淨,煮熟,備用;7. 炒鍋放旺火上,倒入花生油,六成熱時,將羊肝片下鍋,用勺?開後起鍋潷油;8. 炒鍋內留少許油重放火上,先將玉蘭片、木耳、芸豆、蒜苗下鍋煸炒一下,隨將羊肝放入,再放入原油、精鹽、味精、黃酒、薑末、奶湯50毫升,見開翻幾次身即可出鍋。技巧:1. 羊肝掛糊時不要使勁抓,將糊裹上即可。掛好糊的羊肝可加點涼花生油提一提,這樣下油鍋滑時不易粘連;2. 因有過油炸制羊肝的過程,需準備花生油750克;3. 炒羊肝,宜急火快炒,翻兩下即出鍋,以保持羊肝軟嫩。
贴士:1. 「原油爆羊肝」由醬羊肝演變而來,據有關史料記載,北宋京都開封州橋附近有一老店,三間青磚閣樓,朱紅花門窗,飛簷處高挑大紅藥幌子,十分引人注目。樓下經營有紫蘇膏、蘇枝膏、藥木瓜、梅子薑、醬羊肝、甘草冰水等藥膳。套間內診脈、開方,樓上推拿、針灸、備有祖傳秘方精製的丸散膏丹。掌櫃張四,醫技超群,經營有方,生意興隆。由他精心炮製的藥饌醬羊肝,配方簡便,療效甚佳。後人仿製為「原油爆羊肝」,遂成席上美饌;2. 羊肝刀工處理後,先經熱油滑,後加調料爆炒,成菜已成為中州傳統名餚。