魚蓉豆腐羹
主料:鯪魚150克 豆腐(北)300克
辅料:蝦米15克 栗子(鮮)15克 草菇60克
调料:鹽3克 味精2克 胡椒粉2克 色拉油12克 香菜5克 小蔥10克
做法:
1. 豆腐洗淨,切成小方粒,放入沸水中略燙平撈出;2. 草菇洗淨切粒,焯水燙透,撈出,瀝干水分;3. 海米洗淨,浸泡回軟,剁碎;4. 栗子曬乾磨粉狀;蔥姜切末;5. 鯪魚取肉洗淨,剁成蓉狀,加入鹽、胡椒粉、粟粉、冷水各適量,攪拌成糊;6. 然後加海米和適量蔥末拌勻;7. 坐鍋點火,倒入適量色拉油燒熱,然後加入冷水燒滾;8. 下豆腐粒和草菇粒,等再次煮開,用小匙將鯪魚蓉撥入湯中滾熟;9. 加色拉油、鹽調好味,並以水溶粟粉勾芡,最後加入蔥末、香菜、味精,即可出鍋裝碗。