山藥炒蜆仁
主料:蜆子500克 山藥200克
辅料:香菜50克
调料:大蔥15克 姜15克 植物油20克 料酒10克 鹽2克 味精2克 胡麻油5克
做法:
1.活蜆洗淨,放盤中放籠蒸九成熟(勿老),取出肉用原湯洗淨;山藥去皮,切象眼片,用開水焯過。2.滑勺內加植物油燒熱,加入蔥姜絲炒香,烹入料酒,加山藥煸炒,隨加鹽、味精 和蜆肉翻炒,撒入香菜段,淋胡麻油即成。
技巧:蜆子:蜆肉忌與芹菜同食。 山藥:山藥與甘遂不要一同食用;也不可與鹼性藥物同服。 香菜:服用補藥和中藥白朮、丹皮時,不宜服用香菜,以免降低補藥的療效。
分類:山東菜 補血食譜 清熱解毒食譜 肝調養食譜 腎調養食譜 炒 本味鹹鮮