秘製星椒兔 - 兔肉500克

美食菜譜查詢

輸入需要查詢的關鍵字:

秘製星椒兔

秘製星椒兔

主料:兔肉500克

辅料:豬肉(瘦)30克

调料:辣椒(紅、尖、干)5克 花椒2克 鹽3克 料酒3克 味精3克 五香粉3克 姜3克 大蔥5克 白砂糖5克 豆瓣8克 豬油(煉製)35克 吉士粉5克 澱粉(豌豆)10克

做法:

1.將兔肉洗淨,剞上十字花刀,改成約2厘米見方的塊。干辣椒去蒂及籽,切成節,五香粉用沸水熬幾分鐘倒出晾冷,老薑、大蔥清洗乾淨,拍破待用,郫縣豆瓣剁細。 2.將兔肉放到盆中,加鹽、五香粉熬成的水,豬肉香精、嫩肉精、料酒、姜、蔥秘泡6個小時,放入吉土粉、水澱粉,拌勻。 3.鍋置旺火上,燒精煉油至6成熱,放入干辣椒,花椒炒至辣椒呈棕紅色,迅速放入免肉熗炒入味,下郫縣豆瓣炒香上色,烹入白糖、味精、翻轉和勻,起鍋盛入盤中即成。

分類:私家菜   益智補腦食譜   動脈硬化食譜   延緩衰老食譜     麻辣味  

秘製星椒兔成分
  • 能量965.51千卡
  • 維生素B60.01毫克
  • 蛋白質107.97克
  • 脂肪49.32克
  • 碳水化合物27.44克
  • 葉酸3.11微克
  • 膳食纖維3.17克
  • 膽固醇351.85毫克
  • 維生素A154.5微克
  • 胡蘿蔔素11.1微克
  • 硫胺素0.76毫克
  • 核黃素0.6毫克
  • 煙酸30.99毫克
  • 維生素C0.27毫克
  • 維生素E4.85毫克
  • 鈣93.87毫克
  • 磷915.8毫克
  • 鉀1690.17毫克
  • 鈉2151.06毫克
  • 碘0.51微克
  • 鎂106.85毫克
  • 鐵14.05毫克
  • 鋅8.11毫克
  • 硒58.61微克
  • 銅0.79毫克
  • 錳1.15毫克
  • 秘製星椒兔的做法,秘製星椒兔怎麼做
共2頁 上壹頁 1 2 下壹頁
麻辣味美食
 
漢語學習
漢語文化
語言學習