逍遙雞 - 母雞1500克

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逍遙雞

逍遙雞

主料:母雞1500克

调料:沙姜5克 麥芽糖10克 味精2克 黃酒25克 草果5克 八角5克 花生油75克 鹽10克 茴香籽[小茴香籽]5克 當歸5克 肉豆蔻5克 姜10克 白砂糖10克

做法:

1. 將柴母雞宰殺,煺毛,去內臟,清水洗淨瀝干;2. 洗淨的母雞放入盛器,加鹽、味精醃漬30分鐘;3. 醃入味後放入開水鍋中略焯,撈出瀝干水,趁熱在雞全身塗上一層薄薄的麥芽糖,晾乾;4. 炒鍋置旺火,下油燒至七八成熱,將雞放入,炸至雞肉緊縮、皮皺、色呈金黃時撈出;5. 炒鍋倒去炸油置火上,將各種香料放入,加鹽、糖、味精、黃酒、清湯,加蓋燜燒30 分鐘左右,至雞肉成熟即成。

技巧:1. 宜用活雞烹製,風味始佳;2. 不要炸得過老,以半熟為度;3. 燜燒整雞,加雞湯以淹沒整雞為度;4. 因有過油炸雞過程,需準備花生油1000克。

贴士:逍遙雞是上海逍遙樓的特色名菜。採用安徽名撰符離集燒雞的烹製方法,結合上海人口味需要,用十幾種調味烹製而成。

分類:上海菜   特色菜   補虛養身食譜   貧血食譜     五香味  

逍遙雞成分
  • 能量4658.86千卡
  • 蛋白質307.17克
  • 脂肪329.64克
  • 碳水化合物115.46克
  • 葉酸0.35微克
  • 膳食纖維4.84克
  • 膽固醇2490毫克
  • 維生素A2090.8微克
  • 胡蘿蔔素35微克
  • 硫胺素0.78毫克
  • 核黃素0.68毫克
  • 煙酸132.82毫克
  • 維生素C0.4毫克
  • 維生素E52.03毫克
  • 鈣99.85毫克
  • 磷1841.18毫克
  • 鉀4232.08毫克
  • 鈉5038.75毫克
  • 鎂270.49毫克
  • 鐵21.07毫克
  • 鋅22.74毫克
  • 硒0.62微克
  • 銅1.69毫克
  • 錳1.87毫克
  • 逍遙雞的做法,逍遙雞怎麼做
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