杏仁蘿蔔豬肺湯 - 豬肺200克

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杏仁蘿蔔豬肺湯

杏仁蘿蔔豬肺湯

主料:豬肺200克

辅料:白蘿蔔60克 杏仁10克

调料:鹽2克

做法:

1. 白蘿蔔洗淨切碎;2. 豬肺洗淨切碎;3. 打碎杏仁;4. 將三種食物同入鍋內,加水適量,燉至熟爛;5. 鹹甜隨意調味。

技巧:1. 滋陰補肺,止咳化痰;2. 適用於肺虛久咳、神疲無力等症。

贴士:白蘿蔔:白蘿蔔忌人參、西洋參同食。 杏仁:杏仁不可與板栗、豬肉、小米同食。

分類:滋陰食譜   祛痰食譜   咳喘食譜   肺調養食譜   結核病食譜   原燉   鹹鮮味  

杏仁蘿蔔豬肺湯成分
  • 能量236.8千卡
  • 蛋白質27.19克
  • 脂肪12.4克
  • 碳水化合物5.59克
  • 葉酸19.46微克
  • 膳食纖維1.4克
  • 膽固醇580毫克
  • 維生素A21.8微克
  • 胡蘿蔔素12微克
  • 硫胺素0.1毫克
  • 核黃素0.43毫克
  • 煙酸3.78毫克
  • 維生素C15.2毫克
  • 維生素E3.3毫克
  • 鈣43.74毫克
  • 磷348.3毫克
  • 鉀534.68毫克
  • 鈉986.93毫克
  • 碘0.84微克
  • 鎂47.44毫克
  • 鐵11.14毫克
  • 鋅3.03毫克
  • 硒23.49微克
  • 銅0.27毫克
  • 錳0.22毫克
  • 杏仁蘿蔔豬肺湯的做法,杏仁蘿蔔豬肺湯怎麼做
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