蔥爆泥腸
主料:豬大腸500克 蔥白80克
辅料:柿子椒10克
调料:鹽3克 醬油5克 料酒5克 味精4克 白砂糖5克 胡椒粉1克 香油5克
做法:
1.將辣椒洗淨去蒂、籽,切成細絲備用;豬腸洗乾淨,切成4厘米的段,在腸段的一半處用刀切成四瓣,投入沸水中燙一下撈出;蔥白洗淨,切成小段。2.炒鍋置火放少許底油燒熱,放入蔥段、紅椒絲煸炒至香,烹入黃酒、精鹽、醬油、白糖倒入豬腸翻炒均勻,再撒上味精、胡椒粉,淋上香油稍翻後,出鍋裝盆晾涼即可。
技巧:蔥白:服地黃、常山人,忌食蔥。
分類:私家菜 痔瘡食譜 健脾開胃食譜 便秘食譜 補虛養身食譜 蔥爆 蔥香味