扣燒牛肉
主料:牛肉(瘦)250克
辅料:香菜15克
调料:料酒10克 醋10克 醬油15克 味精2克 香油40克 花生油40克 澱粉(玉米)15克 大蔥20克 姜10克 大蒜(白皮)10克 八角2克 鹽3克
做法:
1. 熟白牛肉抹勻醬油,用熱油炸至呈金黃色,撈出晾涼;2. 白牛肉切成9厘米長、2厘米寬、0.5厘米厚的片,光面朝下整齊地放入蒸碗內;3. 香菜切成2厘米長的段;4. 炒勺上火,放入香油燒熱,投入大料、蔥段、薑片、蒜片煸出香味;5. 加入料酒、白湯、醬油、鹽、味精燒開,倒入肉碗內,上鍋蒸爛;6. 將蒸好的牛肉扣入湯盤內,原湯潷倒在勺中;7. 上火,加入白湯、料酒、鹽、味精、蒜米燒開;8. 用水澱粉勾成流芡,放入米醋、香油,燒在牛肉上面,再撒上香菜段即可。技巧:本品有油炸過程,需備花生油約500克。
贴士:香菜:服用補藥和中藥白朮、丹皮時,不宜服用香菜,以免降低補藥的療效。