孕婦水腫食療方 - 鯉魚250克 赤小豆100克

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孕婦水腫食療方

孕婦水腫食療方

主料:鯉魚250克 赤小豆100克

做法:

1. 將鯉魚去內雜腸及鱗,洗淨。2. 紅豆洗淨。3. 鯉魚和紅豆一起入鍋煮熟食之,不用加食鹽。

技巧:鯉魚紅豆湯可治療孕婦水腫。

贴士:鯉魚:鯉魚忌與綠豆、芋頭、牛羊油、豬肝、雞肉、荊芥、甘草、南瓜、赤小豆和狗肉同食,也忌與中藥中的硃砂同服;鯉魚與鹹菜相剋:可引起消化道癌腫。 赤小豆:鯉魚與紅豆同煮,兩者均能利水消腫,在用於治療腎炎水腫的時候效果很好,但是正是因為利水功能太強,正常人應避免同時食用二者,盡量隔幾個小時再食,是否可以同食因人的體質不同而異。

分類:孕婦食譜   水腫食譜   孕早期食譜   通乳食譜   保胎食譜   清熱解毒食譜     原本味  

孕婦水腫食療方成分
  • 能量581.5千卡
  • 維生素B60毫克
  • 蛋白質64.2克
  • 脂肪10.85克
  • 碳水化合物64.65克
  • 葉酸178.9微克
  • 膳食纖維7.7克
  • 膽固醇210毫克
  • 維生素A75.5微克
  • 胡蘿蔔素80微克
  • 硫胺素0.24毫克
  • 核黃素0.34毫克
  • 煙酸8.75毫克
  • 維生素E17.54毫克
  • 鈣199毫克
  • 磷815毫克
  • 鉀1695毫克
  • 鈉136.45毫克
  • 碘19.55微克
  • 鎂220.5毫克
  • 鐵9.9毫克
  • 鋅7.4毫克
  • 硒42.25微克
  • 銅0.79毫克
  • 錳1.46毫克
  • 孕婦水腫食療方的做法,孕婦水腫食療方怎麼做
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