紅油雞翅 - 雞翅250克

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紅油雞翅

紅油雞翅

主料:雞翅250克

调料:菜籽油100克 辣椒油20克 味精6克 鹽10克 醬油10克 白砂糖15克 料酒15克 大蔥5克 姜5克 花椒5克 八角5克

做法:

1. 將雞翅切成塊洗淨,加入鹽,料酒,蔥段,薑片,醃一小時左右;2. 將雞翅放入八成熱油中炸呈金黃色;3. 坐鍋上火,放入高湯及其餘調味品,將雞翅放入燒開,微火燜透收汁,汁水快干時下紅油,稍燜起鍋,冷卻後裝盤即成。

分類:私家菜   補虛養身食譜   青少年食譜   營養不良食譜     微辣  

紅油雞翅成分
  • 能量1692.23千卡
  • 維生素B60.66毫克
  • 蛋白質51.14克
  • 脂肪149.44克
  • 碳水化合物39.24克
  • 葉酸0.75微克
  • 膳食纖維3.86克
  • 膽固醇202.5毫克
  • 維生素A81.05微克
  • 胡蘿蔔素66.7微克
  • 硫胺素0.03毫克
  • 核黃素0.18毫克
  • 煙酸11.28毫克
  • 維生素C0.35毫克
  • 維生素E79.62毫克
  • 鈣85.3毫克
  • 磷274.99毫克
  • 鉀591.14毫克
  • 鈉5134.76毫克
  • 碘0.24微克
  • 鎂74.12毫克
  • 鐵7.91毫克
  • 鋅1.92毫克
  • 硒22.39微克
  • 銅0.3毫克
  • 錳1.04毫克
  • 紅油雞翅的做法,紅油雞翅怎麼做
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