炒木樨肉
主料:豬肉(瘦)200克
辅料:雞蛋300克 木耳(干)50克
调料:大蔥3克 姜3克 料酒20克 醬油30克 鹽3克 味精2克 香油10克 豬油(煉製)50克
做法:
1.把豬肉批切成火柴粗細的絲,把雞蛋放少許細鹽攪散。2.將鍋洗淨,燒熱,用冷油滑鍋後倒出,加少許油燒熱,放雞蛋液,炒熟後盛在碗裡備用;大蔥洗淨切花;姜洗淨切末。 3.原鍋內加少許油,放蔥薑末煸出香味,再煸肉絲,至肉絲變色,即加黃酒、醬油、細鹽、味精,隨後將木耳、雞蛋都下鍋翻炒均勻,淋上麻油,裝盤。技巧:雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導致腹瀉;同時不宜與甲魚、鯉魚、豆漿、茶同食。 木耳(干):木耳不宜與田螺同食,從食物藥性來說,寒性的田螺,遇上滑利的木耳,不利於消化,所以二者不宜同食。患有痔瘡者木耳與野雞不宜同食,野雞有小毒,二者同食易誘發痔瘡出血。木耳不宜與野鴨同食,野鴨味甘性涼,同時易消化不良。