香酥填鴨(二) - 鴨1800克

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香酥填鴨(二)

香酥填鴨(二)

主料:鴨1800克

辅料:生菜(團葉)200克

调料:植物油100克 香油5克 鹽5克 花椒2克 八角2克 丁香1克 料酒50克 大蔥25克 姜20克 椒鹽5克

做法:

1.在填鴨脖子左邊用刀順割一小口子,取出嗉囊、食管和氣管。在尾端的肛門處,橫割一小口子,掏出內臟(肋骨上貼著肺臟一定要摳出來),摳去舌頭,剁去腳、翅膀尖,割去尾尖上兩側的兩塊長圓形疙瘩?鴨臊,洗乾淨血水,控去水分。2.把生菜葉洗乾淨,消毒;將蔥、姜用刀拍破待用。3.在鴨身上抹點鹽、用手揉搓,特別是腿和胸脯要多揉搓幾下,鴨肚裡同時也撒上一點鹽,放在盆內,澆上料酒,把花椒、大料、丁香和蔥、姜等放在上面,醃漬2小時左右。4.將鴨子移入籠屜,在旺火上蒸2小時左右,揭開屜蓋,用手提著翅膀,看是不是爛透了,若提即離身說明可以了,否則,繼續蒸爛為止。5.蒸好後取出來,挑出蔥、姜和香料,再用漏勺控去汁。6.在炒勺裡倒入油,用旺火燒開,把蒸熟的鴨子趁熱放入勺裡急炸,炸到皮酥肉透時,撈出來盛入盤內,圍上生菜葉,澆上熱香油即成。

技巧:1.本菜選用的是北京填鴨1只。2.因有過油炸制過程,需準備植物油約1500克。

分類:私家菜   健脾開胃食譜   營養不良食譜   青少年食譜   便秘食譜   油浸炸   炸燒味  

香酥填鴨(二)成分
  • 能量4421.5千卡
  • 維生素B60.04毫克
  • 蛋白質282.67克
  • 脂肪361.04克
  • 碳水化合物14.83克
  • 葉酸66.87微克
  • 膳食纖維3.94克
  • 膽固醇1692毫克
  • 維生素A1064.95微克
  • 胡蘿蔔素773.6微克
  • 硫胺素1.46毫克
  • 核黃素4.19毫克
  • 煙酸76.34毫克
  • 維生素C41.55毫克
  • 維生素E8.46毫克
  • 鈣285.22毫克
  • 磷2272.01毫克
  • 鉀3733.79毫克
  • 鈉3375.23毫克
  • 鎂326.48毫克
  • 鐵42.79毫克
  • 鋅25.02毫克
  • 硒224.04微克
  • 銅4.02毫克
  • 錳2.34毫克
  • 香酥填鴨(二)的做法,香酥填鴨(二)怎麼做
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炸燒味美食
 
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