麻茸雞球 - 雞胸脯肉300克

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麻茸雞球

麻茸雞球

主料:雞胸脯肉300克

辅料:菠蘿100克 櫻桃20克 雞蛋清100克

调料:花生油70克 料酒20克 鹽5克 白砂糖130克 芝麻20克 大蔥10克 澱粉(豌豆)20克 小麥麵粉20克

做法:

1.蔥和姜搗爛用料酒取汁;處理乾淨的菠蘿和紅櫻桃一切兩半;將芝麻仁碾碎加入糖粉攪拌均勻成麻茸糖粉。2.將雞脯肉剔去筋,剞十字交叉花刀,切成3厘米大的斜方塊,用蔥姜酒汁、鹽醃1小時,用雞蛋清25克和干澱粉調勻漿好,做成球形計20個。3.將剩餘雞蛋清裝入深盤內,用筷子打起發泡,放入適量的干澱粉、麵粉調製成雪花糊。4.食用時,將雞球裹上雪花糊,下入五成熱油鍋(切勿粘連,以免影響質量),用溫火炸至香呈金黃色,倒入漏勺瀝油;鍋內放入適量的水,白糖,燒開溶化收成濃汁,倒入炸雞球,裹上糖汁,再滾沾上麻茸糖粉,裝入盤中,將菠蘿片、紅櫻桃拼在周圍即成。

技巧:因有過油炸制過程,需準備花生油約1000克。

贴士:雞蛋清:雞蛋清不能與糖精、豆漿、兔肉同食。

分類:湖南菜   肢寒畏冷食譜   糖溜   鹹甜味  

麻茸雞球成分
  • 能量1903.2千卡
  • 維生素B60.03毫克
  • 蛋白質77.62克
  • 脂肪93.62克
  • 碳水化合物191.37克
  • 葉酸46.01微克
  • 膳食纖維4.36克
  • 膽固醇246毫克
  • 維生素A59.1微克
  • 胡蘿蔔素68.4微克
  • 硫胺素0.47毫克
  • 核黃素0.79毫克
  • 煙酸34.13毫克
  • 維生素C20.3毫克
  • 維生素E38.28毫克
  • 鈣205毫克
  • 磷835.8毫克
  • 鉀1434.1毫克
  • 鈉2162.15毫克
  • 碘4.68微克
  • 鎂167.6毫克
  • 鐵10.28毫克
  • 鋅3.12毫克
  • 硒41.12微克
  • 銅0.79毫克
  • 錳1.81毫克
  • 麻茸雞球的做法,麻茸雞球怎麼做
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