燒雞酥海參 - 海參(水浸)400克 雞肉200克

美食菜譜查詢

輸入需要查詢的關鍵字:

燒雞酥海參

燒雞酥海參

主料:海參(水浸)400克 雞肉200克 豬肉(肥)75克

辅料:雞蛋200克

调料:大蔥15克 姜15克 花椒10克 澱粉(豌豆)10克 鹽2克 味精2克 白砂糖5克 植物油20克

做法:

1.海參片成抹刀片,用沸水焯出備用;花椒用水浸泡後挑出花椒,其水留用。 2.雞肉剁成泥蓉狀加雞蛋和花椒水攪勻,再加肥肉(切末),蔥姜(切末)等調料拌勻,放熱油中炸成眉毛狀丸子,呈金黃色時取出,放大碗內加雞湯、鹽等調料,入籠蒸酥。 3.勺中加油燒熱,烹料酒,加上湯和蒸雞丸原湯,調好味加入海參和丸子同燒入味,再用水澱粉勾芡,淋明油盛大湯盤中。

技巧:海參(水浸):海參與醋相剋;不宜與甘草同服。 雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導致腹瀉;同時不宜與甲魚、鯉魚、豆漿、茶同食。

分類:山東菜   補虛養身食譜   壯腰健腎食譜   氣血雙補食譜   營養不良食譜     本味鹹鮮  

燒雞酥海參成分
  • 能量1362.11千卡
  • 維生素B60.02毫克
  • 蛋白質92.97克
  • 脂肪104.28克
  • 碳水化合物31.29克
  • 葉酸241.85微克
  • 膳食纖維3.66克
  • 膽固醇1663.75毫克
  • 維生素A637.9微克
  • 胡蘿蔔素49.1微克
  • 硫胺素0.41毫克
  • 核黃素0.93毫克
  • 煙酸13.85毫克
  • 維生素C1.05毫克
  • 維生素E5.45毫克
  • 鈣1173.49毫克
  • 磷641.38毫克
  • 鉀1082.31毫克
  • 鈉1685.92毫克
  • 碘79.2微克
  • 鎂204.33毫克
  • 鐵11.33毫克
  • 鋅6.3毫克
  • 硒81.53微克
  • 銅0.62毫克
  • 錳1.24毫克
  • 燒雞酥海參的做法,燒雞酥海參怎麼做
共2頁 上壹頁 1 2 下壹頁
本味鹹鮮美食
 
漢語學習
漢語文化
語言學習