木耳排骨湯
主料:豬排骨(大排)250克
辅料:木耳(干)20克
调料:黃酒15克 鹽5克 雞精2克
做法:
1. 排骨、黑木耳洗乾淨;2. 黑木耳泡發;3. 然後把排骨和泡發好的黑木耳放到一個大碗裡(或者是砂鍋也行);4. 加一點點黃酒,再加好水然後用高壓鍋燒開少許水,等高壓鍋開始冒氣;5. 把裝好排骨和木耳的大碗放進高壓鍋裡隔水燉20分鐘左右;6. 最後在湯調入適量的鹽和雞精就可。技巧:用高壓鍋隔水燉的排骨湯可以保證排骨格外地嫩。
贴士:木耳(干):木耳不宜與田螺同食,從食物藥性來說,寒性的田螺,遇上滑利的木耳,不利於消化,所以二者不宜同食。患有痔瘡者木耳與野雞不宜同食,野雞有小毒,二者同食易誘發痔瘡出血。木耳不宜與野鴨同食,野鴨味甘性涼,同時易消化不良。