麻辣鴨翅 - 鴨翅500克

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麻辣鴨翅

麻辣鴨翅

主料:鴨翅500克

调料:料酒15克 醬油15克 白砂糖2克 鹽5克 花椒8克 辣椒(紅、尖、干)15克 植物油25克

做法:

1. 鴨翅洗淨,用料酒、醬油醃20分鐘;2. 起油鍋,燒熱後放入鴨翅翻炒;3. 將醃鴨翅的料酒、醬油也倒進去,接著炒;4. 加入花椒和干紅辣椒,再接著炒;5. 加入適量熱水,加些白糖,蓋上鍋蓋,中火煮熟;6. 放點鹽調味,大火收汁,出鍋。

分類:家常菜   補虛養身食譜   滋陰食譜   清熱去火食譜   補血食譜     麻辣味  

麻辣鴨翅成分
  • 能量799.89千卡
  • 蛋白質86.13克
  • 脂肪33.03克
  • 碳水化合物48.24克
  • 膳食纖維8.58克
  • 膽固醇245毫克
  • 維生素A71.84微克
  • 胡蘿蔔素11.2微克
  • 硫胺素0.2毫克
  • 核黃素0.88毫克
  • 煙酸12.56毫克
  • 維生素E1.51毫克
  • 鈣164.32毫克
  • 磷500.98毫克
  • 鉀730.42毫克
  • 鈉3101.5毫克
  • 碘0.36微克
  • 鎂77.09毫克
  • 鐵13.42毫克
  • 鋅5.27毫克
  • 硒50.42微克
  • 銅0.19毫克
  • 錳2.2毫克
  • 麻辣鴨翅的做法,麻辣鴨翅怎麼做
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麻辣味美食
 
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