橙橘蝦仁
主料:蝦仁500克
辅料:雞蛋清40克 橘子100克
调料:白砂糖75克 番茄醬50克 料酒25克 薑汁10克 澱粉(玉米)30克 植物油20克 味精2克 鹽1克
做法:
1. 將蝦仁洗淨,選3/5整齊的用沸水焯透;2. 下余的蝦仁剁成蝦泥,放碗內;3. 加少許薑汁、料酒、味精、精鹽、蛋清攪成糊,擠成大小均勻的球9~12個;4. 再將焯透的蝦仁逐個轉著粘在蝦球周圍,成橙橘狀;5. 將小籠屜上抹勻一層薄油,放入橙橘蝦,上鍋蒸透;6. 取出碼放盤內,用鮮橘瓣圍邊點綴;7. 勺上火,放底油,番茄醬稍炒,加清湯、料酒、薑汁、白糖、精鹽,調好口味;8. 用水澱粉勾濃汁,淋入明油,燒在每個橙橘蝦上即可。技巧:蝦仁:蝦忌與某些水果同吃。蝦含有比較豐富的蛋白質和鈣等營養物質。如果把它們與含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不僅會降低蛋白質的營養價值,而且鞣酸和鈣離子結合形成不溶性結合物刺激腸胃,引起人體不適,出現嘔吐、頭暈、噁心和腹痛腹瀉等症狀。海鮮與這些水果同吃至少應間隔2小時。 雞蛋清:雞蛋清不能與糖精、豆漿、兔肉同食。 橘子:橘子同螃蟹食,令患軟癰。同獺肉食,令噁心。勿與檳榔同食。(引自《飲食須知》)