砂鍋丸子
主料:豬肉(肥瘦)250克 白菜500克
辅料:粉絲50克 澱粉(蠶豆)10克
调料:醬油20克 小蔥10克 姜10克 鹽5克 味精2克
做法:
1. 將白菜取心洗淨,撕成小塊;2. 粉絲用溫水泡軟,剪短;3. 把豬肉製成肉末放在盆內;4. 肉末內倒入醬油,順著一個方向用筷子不停地攪拌,待肉發粘後,加入蔥、薑末、食鹽、味精、澱粉,再用筷子不停地攪拌,待肉末有粘性時即可;5. 砂鍋坐火上,加入冷水,用手將肉餡擠成小丸入鍋內;6. 擠畢待水沸後,撈出肉丸,下白菜粉絲;7. 湯開後倒入丸子,用食鹽,味精調好味即可。技巧:醬油可分次加入鍋中,順一個方向攪上勁用濕澱粉和勻,再加各種調料。
贴士:1. 蘭州是西北砂鍋的重要產地。據說蘭州砂鍋遠在周朝已頗有名氣。民謠傳曰:「蘭州砂鍋,馳名各縣;堅固耐用,輕巧靈便;不炸不裂,浸有砂眼,做飯快熟,煮肉肯爛;燒湯炒菜,顏色不變;滾下米湯,又香又粘;煎雞蛋,既嫩又鮮;熬燜燉煮,樣樣俱全」。這種砂鍋選用蘭州大煤山色青、質細、無雜質、柔軟、韌性好、耐火強度高的柑泥,好塊煤、白土以及有、無煙煤燒製,工藝精細、性能良好,為蘭州著名土產,遠銷西北各地;2. 砂鍋是烹製、盛裝、食用三者結合的特殊器具。砂鍋菜在我國歷史悠久,遍及南北。砂鍋保溫性好,用砂鍋烹製的菜餚,湯鮮菜嫩,醇香宜人,風味別緻。如有名的蘭州「砂鍋涮羊肉」等,特別是砂鍋丸子,其味更美,其香更馨。