川椒燉羊排
主料:羊排750克
辅料:香菇(鮮)50克 冬筍50克
调料:辣椒(紅、尖、干)10克 料酒20克 白砂糖10克 鹽10克 味精7克 姜20克 雞精5克
做法:
1. 將羊排用刀改成5厘米長、3厘米寬的長條,先用冷水浸泡1個小時,去淨血水,再用熱水焯一下,撈出沖涼。冬菇、冬筍切片焯水後沖涼待用。2. 勺置火上,放少許底油,加入川椒、冬菇、冬筍、薑片一起煸炒,烹放料酒,放入羊排,加入鮮湯50克,燉制15分鐘,加精鹽、味精、糖、雞精,再用小火燉20分鐘,出勺即成。
分類:家常菜 補陽食譜 補虛養身食譜 冬季養生食譜 原燉 微辣