蜜桔茶 - 橘子300克

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蜜桔茶

蜜桔茶

主料:橘子300克

调料:蜂蜜30克

做法:

1. 青桔切開加水煮熱;2. 拌入蜂蜜即可。

技巧:1. 開胃清腦,生津解渴,常飲可增加食慾,促進消化。

贴士:橘子:橘子同螃蟹食,令患軟癰。同獺肉食,令噁心。勿與檳榔同食。(引自《飲食須知》)

分類:健脾開胃食譜   滋陰食譜   消化不良食譜   美容養顏食譜   肺調養食譜     甜味  

蜜桔茶成分
  • 能量249.3千卡
  • 蛋白質2.22克
  • 脂肪1.17克
  • 碳水化合物58.38克
  • 葉酸174.48微克
  • 膳食纖維1.2克
  • 維生素A444微克
  • 胡蘿蔔素2670微克
  • 硫胺素0.24毫克
  • 核黃素0.14毫克
  • 煙酸1.23毫克
  • 維生素C84.9毫克
  • 維生素E2.76毫克
  • 鈣106.2毫克
  • 磷54.9毫克
  • 鉀470.4毫克
  • 鈉4.29毫克
  • 碘15.9微克
  • 鎂33.6毫克
  • 鐵0.9毫克
  • 鋅0.35毫克
  • 硒0.94微克
  • 銅0.13毫克
  • 錳0.44毫克
  • 蜜桔茶的做法,蜜桔茶怎麼做
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