青果燉豬肚 - 豬肚500克 橄欖20克

青果燉豬肚

主料：豬肚500克 橄欖20克

调料：鹽2克

做法：

洗淨豬肚，先用開水燙一下，再和青果一起加適量清水燉至豬肚熟爛即可。食用時加少許的食鹽調味，以渴湯為主。

技巧：橄欖又稱青果。

贴士：1.青果燉豬肚是中國傳統的產前清胎火的藥膳，效果明顯。2.產前最後1周服用1次即可，可明顯減少因胎火所引起的新生兒紅斑等問題。

分類：清熱去火食譜   氣血雙補食譜   營養不良食譜   胃調養食譜   孕晚期食譜   清燉   原本味