鮮蘆根燉冰糖 - 蘆根100克

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鮮蘆根燉冰糖

鮮蘆根燉冰糖

主料:蘆根100克

辅料:冰糖50克

做法:

用鮮蘆根、冰糖加適量,放瓦盅內隔水燉熟,去渣代茶飲。

技巧:效用:清熱生津,潤肺和胃,除煩止嘔。治療胃熱口臭、胃熱煩渴、嘔吐等。按語:本方以夏季炎熱時應用較多。夏季養生藥膳

贴士:蘆根:蘆根忌巴豆。

分類:清熱去火食譜   嘔吐調理食譜   肺調養食譜   夏季養生食譜   隔水燉   原本味  

鮮蘆根燉冰糖成分
  • 能量198.5千卡
  • 碳水化合物49.65克
  • 硫胺素0.02毫克
  • 核黃素0.02毫克
  • 鈣11.5毫克
  • 鉀0.5毫克
  • 鈉1.35毫克
  • 鎂1毫克
  • 鐵0.7毫克
  • 鋅0.1毫克
  • 銅0.02毫克
  • 鮮蘆根燉冰糖的做法,鮮蘆根燉冰糖怎麼做
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