芙蓉雞片
主料:雞胸脯肉75克
辅料:雞蛋清150克 冬筍25克 黃瓜25克 香菇(鮮)10克 牛奶15克
调料:味精2克 料酒5克 澱粉(玉米)40克 薑汁10克 鴨油100克 鹽2克
做法:
1. 將雞裡脊砸成茸用牛奶?開;2. 加入精鹽、水澱粉、雞蛋清攪成稠糊狀;3. 黃瓜切圓片;4. 冬筍切小斜片;5. 炒勺上火,倒入鴨油燒溫熱,把雞茸推入,徐徐晃動;6. 使雞茸浮起成片狀,用手勺劃開,倒出瀝油;7. 坐勺上火,放入雞湯、料酒、精鹽、薑汁燒開;8. 撇去浮沫,放入筍片、冬菇、黃瓜、雞片、味精,淋入澱粉勾芡;9. 淋入鴨油,翻轉過來,再淋入明油,裝盤即成。技巧:本品有油炸過程,需備鴨油約500克。
贴士:雞蛋清:雞蛋清不能與糖精、豆漿、兔肉同食。