冰糖甲魚
主料:甲魚500克
调料:冰糖100克 醬油100克 味精20克 胡椒粉10克 料酒15克 醋5克 香油30克 姜5克 大蔥5克
做法:
1.將甲魚宰殺,去除內臟,洗淨,控淨黃油,用開水焯一下,刮去殼皮,斬成大塊。 2.鍋燒熱放油,把甲魚塊過油後取出,鍋中留底油放薑蔥爆香,投入甲魚煸炒,加黃酒,清水燒開後,去除薑蔥,投入冰糖,醬油,味精加蓋,用中小火燜30分鐘左右,加胡椒粉,待酥時勾芡,淋少許香醋和麻油裝盤即可。
技巧:甲魚:甲魚不宜與桃子、莧萊、雞蛋、豬肉、兔肉、薄荷、芹菜、鴨蛋、鴨肉、芥末、雞肉、黃鱔、蟹一同食用。
分類:上海菜 滋陰食譜 結核病食譜 防癌抗癌食譜 炒 甜味