酸辣肉絲
主料:豬肉(肥瘦)200克
辅料:冬筍50克 木耳(水發) 50克
调料:泡椒20克 醋10克 鹽5克 大蔥25克 醬油1克 大蒜(白皮)15克 白砂糖10克 姜10克 澱粉(玉米)10克 植物油60克
做法:
1. 把豬肉切粗絲,加少許鹽和濕澱粉拌勻;淨冬筍、水發木耳切成絲;泡紅辣椒剁蓉;2. 另取一碗放白糖、鹽、醋、醬油、肉湯、濕澱粉兌成味汁;3. 炒鍋置旺火上,下植物油燒至六成熱,下入肉絲炒至散亮發白,加入泡紅辣椒蓉、姜粒、蒜粒炒香上色,再回入冬筍絲、木耳絲、蔥花炒勻,烹入味汁翻炒幾下,收汁起鍋裝盤即成。技巧:木耳(水發) :木耳不宜與田螺同食,從食物藥性來說,寒性的田螺,遇上滑利的木耳,不利於消化,所以二者不宜同食。患有痔瘡者木耳與野雞不宜同食,野雞有小毒,二者同食易誘發痔瘡出血。木耳不宜與野鴨同食,野鴨味甘性涼,同時易消化不良。