醋椒魚 - 鱖魚900克

美食菜譜查詢

輸入需要查詢的關鍵字:

醋椒魚

醋椒魚

主料:鱖魚900克

调料:姜5克 香菜10克 胡椒粉3克 豬油(煉製)40克 小蔥10克 醋20克 黃酒10克 味精3克 薑汁5克 香油10克 鹽4克

做法:

1. 將活鱖魚一尾(約重900克)去鱗、鰓、鰭,開膛去內臟,洗淨後,用開水燙一下,再用涼水洗一遍,刮去魚身外面的黑衣;2. 然後在魚身的一面先坡著刀在魚體上每隔1.65厘米寬切入1刀,深及魚骨,再直著刀在已切的刀口上交叉切,即成十字花刀;3. 在魚身的另一面則剞成一字刀,即直著刀生隔1.65厘米寬橫切1刀,深及魚骨;4. 香菜洗淨清毒,切成長2厘米的段;5. 蔥一半切成長3.3厘米的細絲,一半切成末;6. 將熟豬油倒入炒鍋裡,置於旺火上燒熱,依次放入胡椒粉、蔥末和薑末,煸出香味後,倒入雞湯,下入薑汁、黃酒、精鹽和味精;7. 這時,將鱖魚在開水裡燙4~5秒鐘,使刀口翻起,除去腥味,隨即放入湯中(花刀面朝上),燒製;8. 待湯燒開後,移到微火上,約燉20分鐘,放入蔥絲、香菜段和醋,再淋香油即成。

技巧:1. 普通宴席可選用草魚,烹製方法同上,鯉魚土腥味大,最好不用;2. 北京風味,魚不過油,清鮮爽嫩,別是一格。

贴士:1. 「醋椒魚」是一湯菜,以豐澤園飯莊做得最出名。早年間,豐澤園店備有幾個大木盆,養著許多活魚,專為烹「醋椒魚、醬汁活魚」等菜之用;2. 製作「醋椒魚」,鱖魚、草魚、青魚均可,但必須是活魚,講究現殺現做。

分類:營養不良食譜   北京菜   補氣食譜   脾調養食譜   白燒   酸辣味  

醋椒魚成分
  • 能量1533.5千卡
  • 蛋白質181.58克
  • 脂肪87.85克
  • 碳水化合物5.81克
  • 葉酸17.8微克
  • 膳食纖維0.46克
  • 膽固醇1153.2毫克
  • 維生素A153.8微克
  • 胡蘿蔔素210.3微克
  • 硫胺素0.21毫克
  • 核黃素0.68毫克
  • 煙酸53.79毫克
  • 維生素C7.1毫克
  • 維生素E17.02毫克
  • 鈣597.09毫克
  • 磷1988.33毫克
  • 鉀2789.35毫克
  • 鈉2494.39毫克
  • 碘0.4微克
  • 鎂303.53毫克
  • 鐵11.12毫克
  • 鋅10.1毫克
  • 硒239.54微克
  • 銅0.97毫克
  • 錳1.15毫克
  • 醋椒魚的做法,醋椒魚怎麼做
共2頁 上壹頁 1 2 下壹頁
酸辣味美食
 
漢語學習
漢語文化
語言學習