煳辣魚羊煲
主料:羊肉(瘦)300克 草魚400克
调料:植物油40克 醬油10克 料酒15克 白砂糖5克 香醋5克 辣椒油20克 辣椒(紅、尖、干)15克 花椒5克 豆瓣10克 澱粉(玉米)5克 鹽3克 味精2克 香菜10克 姜5克 大蒜(白皮)10克
做法:
1. 將羊肉洗淨,下入開水鍋內汆一下;2. 撈出控水洗淨,改刀成塊,上鍋蒸熟取出;3. 姜、蒜切細末;4. 干辣椒切小段備用;5. 香菜擇洗乾淨後切寸段;6. 澱粉放碗內加水調成濕澱粉待用;7. 將草魚去骨留魚肉改刀成塊,加入精鹽、料酒、濕澱粉拌勻入味;8. 炒鍋注油燒熱,下入姜蒜末、郫縣豆瓣醬炒香,加水、紅油(辣椒油)燒開;9. 鍋內放入羊肉塊,再加入精鹽、料酒、醬油、白糖、味精燒開;10. 放入魚塊,淋入香醋煮魚肉斷生,倒入煲內,小火稍煲片刻;11. 炒鍋注油燒熱,下入干辣椒段炸香,再放入花椒略炸,澆煲內,撒入香菜段即可。