祁紅子雞 - 雞1000克

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祁紅子雞

祁紅子雞

主料:雞1000克

调料:味精3克 紅茶15克 香油10克 八角25克 甘草1克 姜15克 小蔥20克 豬油(煉製)25克 胡椒粉1克 鹽20克 江米酒25克 白砂糖50克

做法:

1. 光嫩雞去腳,抹乾水分;2. 另將八角、甘草、薑蔥、鹽、糖、味精、玫瑰酒10克、麻油放入同一碗內拌和;3. 拌勻的味汁均勻地抹在雞身上,剩餘的物塞進雞腹內,盛在盆裡;4. 將雞上籠蒸30 分鐘取出,原湯濾淨待用;5. 將酒釀抹在雞身上;6. 白糖、米飯25克、紅茶加入少許水拌勻,分成兩份;7. 燒熱鍋,取一部分糖、茶葉、飯撒入鍋內,放上鐵架,雞放在架上,加蓋密封,煙熏約10分鐘;8. 再揭開蓋將雞翻身,將另一部分糖、茶葉、飯撒入,蓋好再煙熏5 分鐘;9. 視雞呈紅色時取出,斬成件扣在碗內;10. 將原雞湯放入鍋內,加入二湯、薑蔥末、味精、糖、熟油、香油、胡椒粉調勻,投入扣碗內,將雞浸泡10 分鐘,潷出湯盛好;11. 雞覆在菜盆內,再將原湯淋在雞上即成。

技巧:上籠蒸雞,視雞之老嫩,以熟為準,約30 分鐘左右。

分類:營養不良食譜   廣東菜   貧血食譜   氣血雙補食譜   月經不調食譜     清香味  

祁紅子雞成分
  • 能量2319.74千卡
  • 蛋白質200.35克
  • 脂肪130.68克
  • 碳水化合物95.59克
  • 葉酸5.82微克
  • 膳食纖維14.06克
  • 膽固醇1083.25毫克
  • 維生素A617.55微克
  • 胡蘿蔔素784.6微克
  • 硫胺素0.56毫克
  • 核黃素1.03毫克
  • 煙酸57.39毫克
  • 維生素C6.01毫克
  • 維生素E16.2毫克
  • 鈣205.14毫克
  • 磷1651.92毫克
  • 鉀2930.69毫克
  • 鈉8752.11毫克
  • 碘0.08微克
  • 鎂252.91毫克
  • 鐵21.14毫克
  • 鋅12.12毫克
  • 硒127.39微克
  • 銅1.34毫克
  • 錳10.37毫克
  • 祁紅子雞的做法,祁紅子雞怎麼做
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