芹黃蝴蝶鱔
主料:芹菜100克 鱔魚100克
辅料:雞蛋清30克
调料:黃酒10克 大蔥5克 姜5克 大蒜(白皮)3克 鹽3克 味精2克 胡椒粉2克 醬油5克 花生油30克 香油5克 澱粉(玉米)8克
做法:
1. 把活殺的鱔片剪去頭尾用揩布抹淨體表粘液,洗淨,用斜刀法批切成2厘米寬的鱔片,用黃酒、細鹽、味精、胡椒粉、蛋清、干澱粉拌勻上漿;2. 蔥切絲,姜切末,蒜搗碎成泥待用;3. 將芹菜梗切成3厘米長的段,用沸水燙至斷生,再用冷水激涼,待用;4. 燒熱鍋,放生油,用大火燒至油六七成熱時,放鱔片迅速攪散,使其受較高油溫之熱,捲起成蝴蝶形片,倒出瀝油;5. 原鍋內留少許油,燒熱後,下蔥絲、薑末、蒜泥煸出香味,再把鱔片放入爆炒,隨即放黃酒、醬油、白糖、細鹽、味精及湯水適量,炒燒至入味,再加芹梗,翻炒至滷汁收濃,下水澱粉勾少許芡汁,再撒上胡椒粉,麻油即成。技巧:1. 芹梗必須選黃嫩色的葉梢,焯水要用大火沸水,快速地燙一下,立即取出,放入冷水中激涼,以保持脆性的清香;2. 鱔片要用高溫油爆,以殺腥,而且高溫可使鱔肉翻捲,形美又入味。
贴士:鱔魚:鱔魚不宜於狗肉、狗血、南瓜、菠菜、紅棗同食。 雞蛋清:雞蛋清不能與糖精、豆漿、兔肉同食。