清燉肘子
主料:豬肘750克
辅料:油菜50克 香菇(鮮)50克
调料:八角5克 花椒3克 大蔥15克 姜10克 料酒10克 鹽5克 味精3克
做法:
1. 將肘子刮洗乾淨,用水煮至斷生後撈出,剔去骨頭,在裡側剞十字形花刀(切塊也可以)。蔥切段,姜切片。油菜擇洗乾淨備用。香菇洗淨備用。2. 鍋內加入鮮湯(煮肘子的湯)、蔥段、薑片、花椒和大料等調料,將肘子皮朝下放入,然後用小火燉至肘子接近酥爛時,翻過來使其皮朝上,再揀去蔥、姜、大料和花椒,放入油菜心和水髮香菇,燒開後撇去浮沫,裝在湯碗內即好。技巧:豬肘:豬肉不宜與烏梅、甘草、鯽魚、蝦、鴿肉、田螺、杏仁、驢肉、羊肝、香菜、甲魚、菱角、蕎麥、鵪鶉肉、牛肉同食。食用豬肉後不宜大量飲茶。