慈姑雞湯
主料:雞胸脯肉200克
辅料:慈姑50克 雞蛋50克 豌豆尖50克
调料:澱粉(玉米)4克 醬油3克 鹽3克 味精2克 香油5克 胡椒粉2克 姜3克 大蔥3克
做法:
1. 將雞胸脯肉去皮去筋,洗淨切碎剁成茸;2. 將慈姑洗淨去外皮,也剁成茸,然後加入雞茸中,加雞蛋清、精鹽、薑末、胡椒粉、味精入味後,再加水澱粉和適量水攪拌均勻備用;3. 坐鍋點火,加入鮮湯燒沸,放精鹽、薑末、蔥花,接著將雞肉茸用勺團成直徑約3厘米的丸子,徐徐放入沸湯中,下四五個丸子後,用竹筷輕輕推一下,全部丸子下完後,煮約10分鐘;4. 鍋內放入豌豆尖,湯再煮沸後,放入醬油、香油、味精、胡椒粉調味即成。技巧:雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導致腹瀉;同時不宜與甲魚、鯉魚、豆漿、茶同食。