賽螃蟹(1) - 鹹鴨蛋80克 雞蛋200克

美食菜譜查詢

輸入需要查詢的關鍵字:

賽螃蟹(1)

賽螃蟹(1)

主料:鹹鴨蛋80克 雞蛋200克

调料:植物油15克 料酒5克 醋5克 姜3克

做法:

1. 將鹹蛋清磕入碗內,再磕入雞蛋,攪拌幾下;2. 炒鍋注油燒熱,倒入蛋液炒勻,烹入料酒、醋,加薑末即可。

技巧:鹹鴨蛋:鹹鴨蛋不宜與甲魚、李子同食。 雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導致腹瀉;同時不宜與甲魚、鯉魚、豆漿、茶同食。

分類:私家菜   益智補腦食譜   肝調養食譜     酸鹹味  

賽螃蟹(1)成分
  • 能量382.78千卡
  • 蛋白質36.9克
  • 脂肪27.79克
  • 碳水化合物11.19克
  • 葉酸226.7微克
  • 膳食纖維0.08克
  • 膽固醇1687.6毫克
  • 維生素A576.04微克
  • 胡蘿蔔素5.1微克
  • 硫胺素0.35毫克
  • 核黃素0.81毫克
  • 煙酸0.57毫克
  • 維生素C0.12毫克
  • 維生素E8.68毫克
  • 鈣208.06毫克
  • 磷450.35毫克
  • 鉀481.6毫克
  • 鈉2441.43毫克
  • 碘54.4微克
  • 鎂45.97毫克
  • 鐵7.22毫克
  • 鋅3.66毫克
  • 硒48.05微克
  • 銅0.42毫克
  • 錳0.4毫克
  • 賽螃蟹(1)的做法,賽螃蟹(1)怎麼做
共2頁 上壹頁 1 2 下壹頁
酸鹹味美食
 
漢語學習
漢語文化
語言學習