晃子湯
主料:雞血50克 豆腐(北)50克 雞蛋70克
调料:醬油3克 醋3克 胡椒粉2克 香油5克 姜2克 大蔥2克 鹽2克 芡粉5克
做法:
1. 將雞血煮熟並切成絲,豆腐切成絲,雞蛋打散。2. 待清湯500克燒開後,放入雞血絲,豆腐絲和打散的雞蛋,勾芡後,加入醋,香油,薑末,胡椒粉即可。技巧:此湯補血養血,益氣安神,適用於血虛氣虧,學子心神不寧,常喝可以滋補強身。晃子湯的主要原料是雞血,因湯勺一晃,五顏六色的佐料此起彼伏,十分好看,故而得名,現代研究認為,久血對支氣管炎,功能性子宮出血,哮喘,潰瘍病和慢性肝炎等也有一定療效。補氣養血,子宮出血,哮喘肝炎。
贴士:雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導致腹瀉;同時不宜與甲魚、鯉魚、豆漿、茶同食。